【レビュー】夕食をnoshにしてみたらめちゃくちゃよかった!

美容の悩み
すてら
すてら

妊娠してから体重が激増!

糖質やカロリーに気を付けて食事をしたい。

でも眠いし、産後で体力はないし、眠いし、赤ちゃんはなくし、

眠いし、毎日バランスのいい食事を料理するなんてムリだよう…

妊娠してから体重が増え、

妊婦健診では毎回体重について注意され、

食事についてとても悩んでいました。

糖質やカロリー、塩分を抑えた食事にしなければいけない…

でも当時はお腹もおおきくて、

腰が痛くて台所に立つのがしんどい。

加えて、仕事に長男の世話にで、料理する時間もない。

そこで、Twitterで話題になっていた、「nosh」を試してみることにしました。

noshの公式サイトはこちら

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」

noshとは、糖質や塩分量、栄養素に配慮してつくられた冷凍総菜です。

  • すべてのメニューで1食の糖質量が30g以下
  • すべてのメニューで1食の塩分量が2.5g以下
  • レンジで温めるだけですぐ食べられる。調理・盛り付け不要。

すてら
すてら

塩分も少ないからむくみ対策にもいいかも!

結論は、ふつうに美味しいし、料理の労力はないし、体重管理にも効果があるしで、

めちゃくちゃ良いです。

今回は「nosh」が気になっている人向けに、noshのレビューをまとめました。

メニューが毎回違うので楽しみ。

「nosh」のメニューは60種類以上!

そのうえ、毎週新メニューが追加されているので、飽きずに続けられます。

大きさはこんな感じです。AmazonのFireStickと並べてみました。

おしゃれなパッケージ。紙製なので、分別もラクなのがうれしいです。

レンジで5分温めるだけで、準備完了!

これは魚のメニュー。

主菜)さわらのバター醤油焼き

副菜)蒸し鶏と菜の花の和え物、オクラの胡麻だれ、キャベツとサクラエビの貝だし

さわら、しっかり醤油の味がして、ふっくら焼かれてて美味しかったです、

キャベツとサクラエビの貝だしも、エビと貝の風味がよくて、キャベツが柔らかくてやさしい味わい。

鶏肉のメニュー。

主菜)チキンのバジルオイル焼き

副菜)大根のコンソメ煮、ベーコンとインゲンの粒マスタードあえ、ささみのトマトチーズ焼き

この回のお弁当は主菜より副菜のささみがおいしかったです。

トマトチーズ焼きがメインのほうだと嬉しかったかも。

粒マスタードの香りがアクセントになってインゲンもおいしかったです。

主菜)水餃子のピリ辛ねぎ醤油

副菜)エリンギの香味だれ、コーンとグリーンピースの搾菜あえ、ごぼうと肉そぼろ

主菜の水餃子はしっかりピリ辛で皮もっちもちで美味しかったです!

しかしピリ辛なので3歳にとりわけてあげることができず母としては残念。

エリンギ・ごぼうとしっかり噛める副菜なので見た目より満腹感がありました。

すてら
すてら

偏食長男にも少し取り分けてあげることがあるんだけど、子ども向けの味付けじゃないことがちょっと多いかも。(胡椒多め、辛い、など)

難点1.ちょっと量が少ない。

だいたい1食あたり230gくらいなんですよね。

ごはん茶碗1杯強の量なので、少しものたりなく感じる人もいると思います。

我が家は夫もすてらも、もう少し何か食べたいな~と感じてしまうので、

夫

糖質はとりたくないので、

  • 炭酸水を飲む
  • ナッツをつまむ
  • ゆでたブロッコリーを食べる

といった対策をしています!

すてら
すてら

妊娠中は白米を減らして、こんにゃく米におきかえたり、ナッツを食べたりしてました。今はちょ~っとだけ白米食べてます!

他は、温野菜やゆで卵を足すのがおすすめ!

難点2.送料がかかる。

noshは送料がかかります。

配送地域により配送料が異なりますが、

すてらが住んでいる東北だと、

6食プラン…1243円

10食プラン…1243円

20食プラン…1263円

まとめて20食頼むのが一番お得なのですが…

こんな感じで、noshが来た日は冷凍庫がパンパンになります。

我が家は20食頼むとおさまりませんww

送料、気になりますよね…。

noshの場合、お弁当代534円+送料分約124円=1食あたり約658円です。

正直、そこまで安くはないですね。

しかしコンビニやスーパーのお惣菜で、これだけカロリーや塩分量、糖質量を抑えたおかずを揃えることは非常に困難ではないでしょうか。

自炊と比較しても、

自分でレシピを調べて→材料揃えて→調理する手間や時間を削減できると考えたらとってもお得じゃないかな~と思います。

購入を続けるとだんだんお得になる。

noshには累計購入数によって割引が適用される「nosh club」という制度があります。

初回はランク1の状態からスタートで、1食599円(税込)です。(10食プラン購入の場合)

2回継続するとランク2になり、1食593円(税込)。

3回継続するとランク3になり、1食587円(税込)…と、

1回ごとに6円/食ずつ割引になっていきます。

ランク18になると、最高割引率で永久に1食499円(税込)となります。

ランクは途中で購入を休止・スキップしても、1年以内はランクはキープされます。

すてら
すてら

ワンコインで購入できるようになるとかなりうれしいかも!!

また、合わなかったらいつでもアプリやWEB上でスキップや休止ができるのでお手軽です。

縛りがないのって、心理的にもラク。

まとめ

・noshを導入すると、楽にバランスのいい食事ができる。

どのメニューも1食あたりの糖質量30g以下、塩分量2.5g以下で超ヘルシー。

・noshはメニューが常時60種類以上!どれも美味しいし、飽きずに続けられる。

・難点は量が少なめなことと、送料がかかること。

・継続することで1食あたりの値段がどんどん安くなる。最安値は1食499円(税込)

時短で健康的な食事といったら、noshが優勝かも…。

夕食の用意がラクになって、めっちゃ満足しています。

今なら300円引きでお得に購入することができます。

調理の手間がなく、超ラクに糖質やカロリーを制限できて、そして美味しい!

ぜひ試してみてください!

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